La salud como experiencia: integrar cuerpo, mente e identidad en el camino del diagnóstico
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Resumen:
Este post sintetiza los aprendizajes clave de un encuentro dedicado a comprender la salud más allá de lo biomédico. Explora cómo la experiencia humana, el cuerpo, la identidad, las emociones y la narrativa personal, es un componente central del proceso de vivir con un diagnóstico crónico. Presenta además el Modelo RE de Chronnect como un mapa para acompañar estos movimientos internos.
La salud no es sólo médica
El evento recorrió un trayecto que rara vez se nombra con tanta honestidad: Comenzamos con el cuerpo y la evidencia científica; transitamos por la identidad, la mente y las emociones; y llegamos al punto donde todo se integra: la experiencia humana de vivir con CUCI o Crohn.
La salud es biológica, sí, pero también:
- Emocional
- Simbólica
- Relacional
- Profundamente personal
Este enfoque integral permite comprender no solo los ciclos, remisiones y biomarcadores, sino también lo que ocurre por dentro cuando aparece un diagnóstico.
Lo que se vive por dentro: identidad, duelos y reorganización personal
Vivir con una enfermedad crónica implica mucho más que síntomas:
- Se reorganizan prioridades.
- Se cuestionan las certezas.
- Se mueve la identidad.
- Se habita el cuerpo de otra manera.
Un diagnóstico no solo se entiende… se habita. Y al habitarlo emergen preguntas íntimas:
- ¿Quién soy ahora con esto?
- ¿Qué cambia y qué permanece?
- ¿Qué necesito hoy?
- ¿Cómo sigo adelante sin perderme?
Aceptación como claridad, no como resignación
Durante el encuentro, se recuperó un sentido más sano de la aceptación: No es rendirse, sino ver con claridad lo que está pasando para poder actuar desde un lugar más honesto y menos desgastante.
Aceptar permite reorganizar la historia, reencontrarse con el cuerpo y suavizar el movimiento interno del diagnóstico.
El Modelo RE: acompañar la experiencia crónica
La fundadora y CEO de Chronnect, Estela Martínez, creó el Modelo RE como una cartografía para acompañar los movimientos internos que genera un diagnóstico:
- RE-significar
- RE-valuar
- RE-habitar
- RE-construir
- REgular
- Empoderarte
Este marco clínico integra evidencia, experiencia y fenomenología para atender lo que el sistema tradicional no explora: la identidad, el cuerpo vivido, la emocionalidad crónica y el sentido de vida que se transforma.
Comunidad, acompañamiento y dignidad clínica
El evento también recordó algo fundamental: la salud se vuelve más llevadera cuando se comparte. Gracias a TecSalud y Alfa Sigma por impulsar otro año más esta visión integradora y por reconocer que lo humano también necesita evidencia, estructura y espacios de encuentro.
La comunidad, los especialistas y las asociaciones presentes mostraron que el cuidado no es solo individual, sino colectivo.
Conclusión
‘Re-conocerte en tu diagnóstico’ no es comprender únicamente con la mente.
Es empezar a verte de nuevo, habitarte con honestidad y acompañar los pedacitos internos que aún están buscando su lugar. Chronnect existe para unir ciencia y vivencia; para que tu historia también sea evidencia; para que tu proceso sea más claro, más habitable y más tuyo.
No estás sol@ en este camino.
Que lo que se abrió hoy, aunque sea poquito, te acompañe a vivir tu proceso con más claridad, agencia y compasión. Y que puedas seguir, a tu propio ritmo, re-habitando tu cuerpo otra vez.